07 julio 2020.- El estilo de vida actual cargado de múltiples tareas y responsabilidades es una de las causas principales de que las personas convivan frecuentemente con estados de ansiedad. Este problema debe ser atendido como cualquier otro trastorno de salud puesto que, si no se le brinda un tratamiento, puede desmejorar la calidad de vida y generar serios problemas de salud física y emocional. Existen alternativas para consumir ciertos alimentos (incorporados en jugos) beneficiosos para este tipo de enfermedad. Te comarto una excelente opción:
Desayuna con este rico jugo verde y evita la ansiedad durante tu día! Aun plus de esta receta es que la mezcla de estos ingredientes también te ayudará a desintoxicarte de todos los excesos del fin de semana
✅ 2 tazas de piña
✅ 1 taza de col rizada
✅ ½ taza de agua coco
✅ ½ taza de leche de coco
✅ 2 cdas. De semillas de linaza molidas
✅ ½ cdta. del himalaya
✅ Hielo
DISFRUTALO.
