Cuernavaca, Morelos.- El director general del Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), Germán Villa Castañeda, informó que se puso en marcha el proyecto de activación física denominado ‘Muévete Laboral’, en donde los instructores Daniel Hernández y Edwin Yahir Morales se encargan de ir a las diferentes dependencias y activar a su personal.
Las acciones comenzaron a mediados de noviembre y al momento se han efectuado 18 activaciones las cuales se desarrollaron en: secretarías de Gobierno, Hacienda, Administración, Turismo y Cultura (STyC), Desarrollo Social (Sedeso), Obras Públicas; Consejería Jurídica, Sistema DIF Morelos, Instituto de la Mujer, Comisión Estatal de Mejora Regulatoria y Fiscalía General.
“Hemos activado a más de 300 trabajadores, a algunas dependencias hemos ido en dos ocasiones pues la respuesta ha sido favorable. La intención es compartir una rutina de 20 minutos aproximadamente e invitarlos a adoptar el ejercicio y la buena alimentación como parte de su estilo de vida para llegar activos y saludables a su espacio laboral”, precisó.
Daniel Hernández y Edwin Morales coincidieron en que próximamente, además del proyecto ‘Muévete Laboral’, habrá un ‘Festival Deportivo Institucional’ con torneos de futbol, basquetbol, natación, atletismo y voleibol.
Germán Villa hizo extensa la invitación a instituciones gubernamentales para solicitar la activación física a su personal, a fin de que el ejercicio despeje su mente por el posible estrés y puedan tener un mejor desempeño.
Mejoran. Desde hace un mes, los instructores del Indem, Daniel Hernández y Edwin Morales, ejercitan a personal de gobierno para mejorar su desempeño en oficinas.
Los ejercicios
Las sesiones constan de actividades para lubricación articular, estiramientos generales del tren superior e inferior, así como minutos de trabajo físico basado en un circuito de esfuerzo y recuperación.
